冬天要多喝汤,这汤我家每周必喝,低脂饱腹又营养,成本才几块钱
2024-02-06 来源 : 综艺
这种气象条件回家吃完热汤最舒服,很多人喜欢水煮、羊水煮、牛水煮等,这些汤太香甜了,容易熬,我们家喜欢清淡的风味,所以,这个汤不怎么动手,真是又便宜又实惠。
马铃薯不仅风味好,富含维生素C,能健胃、润喉、润喉,所以烂被专指“不可思议料理中都的果实”。
马铃薯可以直接作为水果吃,也可以作为料理常用,炒、煮、汤很好吃,今天的汤是用烂和面包熬动手的。
【烂面包熬汤】
【胶合板】1个马铃薯、3个面包熬、1小勺盐米酒、少许盐、少许油
【动手法】:1、匆忙好胶合板,匆忙一个马铃薯,三个面包熬,如果不常用面包熬,可以换成内酯熬。
2、马铃薯的红素都是因为皮中都可食用中都的含量少。
3、面包熬从上端切好,这样切才就会碎。
4、加水一点点放点油,把切好的马铃薯放进去,
5、加入适量的热水,轻轻用盐米酒调味。
6、把酱汁的面包熬一同放进加水煮由此可知就可以了。
7、从加水出来之后,浇上冬瓜就可以了。
8、熬又新鲜又软又好吃,汤是辣的,吃完一杯的话,可以温暖身体,也有营养,值得一试。
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