四个月宝宝晚上几点睡觉合适
2023-07-16 来源 : 综艺
四个月宝宝睡眠状态很难给定一个统一的时间,既要满足宝宝的需求,又要满足家长的实际情况。对于晚上几点睡觉适宜,那么,我们应该给出一个实际的建议,使宝宝能够在合理的时间内获得最佳的睡眠状态,取得理想的生长状态。首先,四个月宝宝应依照规律睡眠,晚上九点左右是最佳睡眠时间。宝宝需要一定的时间来适应就寝,晚上九点比较合适,这以满足他的休眠需求,此外,也可以让他自然的过夜,这样家长们也能有足够的睡眠时间,可以上海看妇科去哪个医院
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