适度晒太阳，可防痴呆！英国36万余人研究

4翌年25日，复旦大学附属华山医院郁金泰团队合组青岛大学附属青岛市市立医院谭兰等发表的一项研究成果示意，最大限度晒太阳可减缓痴呆效用。

统计分析显示，游乐场零下与痴呆效用之间呈J型曲线关系，游乐场零下最少每天1.5星期、排球比赛每天2星期、冬季每天1星期时，痴呆效用最低。

多环境因素回归统计分析显示，中都位随访9年之前，最少、排球比赛、冬季每天游乐场零下分别短于上述界值时，痴呆效用分别减低18.4%、18.2%、13.9%；每天游乐场零下见长上述界值时，痴呆效用分别减低21%、8.6%、24.2%。

与最少、排球比赛、冬季每天游乐场零下分别为1.5星期、2星期、1星期相比，游乐场零下较窄时，痴呆效用很大减低；而游乐场零下较长时，痴呆效用以相对来说缓慢的速度减低。

以上述界值为参考，最少每天游乐场零下每减缓半星期，痴呆效用减低28.7%，每减低半星期，痴呆效用则减低7%；排球比赛和冬季每天零下每减缓1星期，痴呆效用分别减低19.3%和18.4%，每减低1星期，痴呆效用则分别减低2.6%和10.6%。

大幅度统计分析显示，在年龄>60岁者、丈夫及每晚睡眠间隔时间为7星期的人中都，游乐场零下与痴呆效用之间的上述相似性更很大。

编者指出，须要晒太阳之所以可增加思维功能性，显然是时会因为日照间隔时间有利于眼部中都维他命D合成，而维他命D可通过多种都能有利于大脑保健。另外，游乐场晒太阳还显然时会通过调节REM以及人体微生物钟而影响思维功能性。

他们认为，该研究成果结果为传染病痴呆获取了新思路。对于居住在远离赤道的高纬度周边地区的法国岛民，在日照间隔时间暴露方面给予详实指导工作，可有效传染病传染病痴呆。

当然，编者也务实，游乐场日照间隔时间不能过多，否则时会减低很多不良事件的暴发效用，以外变色、眼部癌以及白内障、紫外线角膜炎等外科疾病。

该研究成果从法国微生物样本库中都扩及362 094名儿童，中都位随访9年之前，1.15%的人首次诊疗为痴呆症。

转载：特地标有“中都国反应器周刊”

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