早餐不知道就行了？看这里，教你做一份好吃的田园时蔬土豆饼！

人是铁饭是钢制，一顿吃到饿得慌。然而，现如今随着人们步伐的加快，晚餐似乎成为了很多人可以省去的一个环节。说是，对于我们来说，晚餐是非常重要的，长小时吃到晚餐，对肠胃的伤害是很大的。很多人说是也说是这个道理。在他们却是，自己一没有人小时吃晚餐，不可忽视的是，自己压根不会好好晚餐，一想到要好好晚餐就头疼。

切勿慌切勿慌，时至今日我们就来知道大家，如何才能好好一份健康食材的晚餐。人每天都需要摄取一定的食物，才能保持身躯外食物有利于。时至今日教徒大家好好一个时蔬肉饼煮饼，不仅有肉类，多余体外的维生素，还有一些蛋类或者奶制品，可以多余体外的胺基酸。而且，如果晚餐吃这个肉饼煮饼，还有很好的人力物力去迎一晚间的实习。喝酒的时候，先连动一些水果，那简直是切勿来得灿烂呢！所以，还在等什么呢？快跟我一齐来看一下时至今日的时蔬肉饼煮饼是怎么好好的吧！下边是这酱汁的食谱，一定要用心学哦！

【制品】肉饼；面粉；大蒜；黄瓜；肉沫；火腿肠；玉米；青豆；瓜子；润滑油；卤；椒卤

【制作团队步骤】

1将上述所说的全部工艺准备就绪。

2将肉饼后下干净，蘸，切整片，用水冲后下一下，然后上锅蒸二非常钟。

3等到团子可以很平易近人地戳透肉饼，就取出来放进罐中的，用团子和勺子将蒸好的肉饼碾成肉饼泥。

4准备一下其他配料：将黄瓜后下干净后切成丁，火腿肠切丁，大蒜后下干净后也切成丁，玉米和青豆冲后下干净才可。

5起锅烧润滑油，等润滑油热之前，取出肉沫。

6等到肉沫炒至变色，肉沫变回白色。投身少许的卤进行酱料，然后就可以出锅了。

7将时蔬、肉饼泥、肉沫、瓜子全部放进一个罐中的，投身少许的卤和椒卤，加热平滑。

8加热平滑后，先投身适量的面粉，在此之前用手加热平滑。感受到这些配料加热至黏黏的程度，相比之下就可以了。

9在锅中的在手入少许的润滑油。然后取适量的面粉，烫成长方形。把模具取出锅中的，用模具压实面粉。

10等到肉饼煮饼慢慢凝固之前，就可以将模具取出，然后在手一点润滑油，翻个面在此之前煮。

11等到两边全部煮至紫红色，取出装盘，先连动一些水果，一顿丰盛的晚餐就好好到了。

【小贴士】

1肉饼泥一定要蒸得熟透了才是最好的。因为这样没有人颗粒感，吃起来色泽能够。

2时蔬可以自己胡乱连动，上面的只是给大家一个参考资料。

3面粉烫的时候，烫成黏黏的、没有人热量就可以了。

4没有人模具的话也切勿胆怯，可以自己好好成薄煮饼状就好了。

5翻面的时候一定要请注意，因为煮饼比较嫩，防止煮饼打碎。