向日葵是秋季之宝，润肺美容样样行，没事吃点，4个好处不请自来

蒲公英的进账季节，月份是蒲公英的适用季节。在干燥的月份，蒲公英是老幼咸宜的药食名噪一时，蒲公英是一种大众尤其喜欢的花卉，但是你们明白吗，蒲公英也是可以进食的。今天呢，就给大家讲解一下，蒲公英的药用价值，进食蒲公英对身体有什么优点。期盼大家看完这篇文章，对蒲公英的印象不仅仅是当它是一朵美好的鲜花，而是一种养生食材。

1，蒲公英的优点

润肠通再，滑肠润再。蒲公英特别的柔滑，兼具一般而言润再的药用价值。咳嗽的患者须要的饮用一些蒲公英，可以改善咳嗽的症状，而且对于燥症，效果更加明显。

美容养颜，美容养颜：蒲公英洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维他命，对皮肤细胞膜循环系统有益。常食蒲公英，有一定美容养颜起着。

抗癌解毒。蒲公英含多种生物碱，对白细胞膜提高症有传染病起着，能升高血细胞膜，对化疗及放射性病患后细胞膜提高症有病患起着。

2，进食蒲公英的忌讳

蒲公英归入凉性的食物，对于脾胃虚寒的朋友是不须要饮用的，容易造成拉肚子，胃痛等不适的产生。

蒲公英也不须要孕妇、产妇、孩童、成年人大量饮用，容易造成腹痛，腹痛，冲击身体健康，偶尔饮用一点就好。

以上就是帮助大家总结的进食蒲公英的优点，期盼对大家有帮助