业余乒乓球爱好该不该用长胶，关于长胶打法的利弊分析

在业余乒乓接球有兴趣当中有两种反手最流行，一种是所谓胶反手，另一种是长胶反手。无非反手的再进性而言，所谓胶和长胶在业余有兴趣中运用于都很广为。一般来说，业余有兴趣自由选择长胶打胶有三种情况：一是想在预赛中争得好成绩；二是周边朋友的建议；三是自己想尝试趣味一下。对于业余乒乓接球有兴趣该不该用长胶的情况，可以从长胶反手的权衡分析一下：

一、打长胶有利的一方面

长胶技术开发相比较所谓胶技术开发更难掌握，所以打长胶的人相比较较不算。因此所谓胶世锦赛对长胶世锦赛不太适应，这使得长胶世锦赛的预赛成绩相比较同级别的所谓胶世锦赛要好。

长胶有所谓转动和借力的特点，可以理论上抑止对手的年中进攻。比如对手拉过来的前冲弧圈接球，长胶挡回去就变成下旋接球了，不会年中用前冲弧圈接球进攻。而且长胶世锦赛有荐举挑战所谓胶世锦赛的可能。就算是技术水平非常高的所谓胶世锦赛，要是不掌握打长胶的方法，一样会输给低技术水平的长胶世锦赛。

二、打长胶的弊端

1、大多数打长胶的业余世锦赛，都是再运用于所谓胶后换到的长胶，普遍存在所谓胶的离心力思维，对长胶的稳定性和技术开发掌握不到位。

2、长胶不会像所谓胶世锦赛那样对练，很难找寻适合于的对手跑步，技术开发特技的年中性不易保障。打长胶世锦赛依赖于专业主教练指导，没有成形的系统训练模式，顶多自己的体会和伊藤。

三、长胶的基本技术开发

1、横板长胶反手拨

横板长胶反手拨的技术开发特技与所谓胶差不多，必须请注意的是击接球时要拍型立起一些，击接球的中上半部，向下方或右下方发力。由于长胶易打滑，击接球时要请注意根据来接球转动相应拍型。

2、长胶反手踩

长胶反手踩相近直板反手侧切或侧挤的特技，击接球特技自上而下或自右向左双脚。踩上旋接球和不转接球运用于效果较好。跑步时要根据转动强度的判断，及时相应拍型的下压本质。

3、长胶反手拱

长胶反手拱相近所谓胶直板捻和后下的结合体，即捻的基础上加后下的发力。一般击接球的中下部。拱对于下旋接球的运用于效果最好，是长胶比较有危害的进攻策略。