热巴、刘诗诗……美背太好看了，教你一个两周改善圆肩驼背方式！

夏天差点到了，又到了比谁的背更美的时候了？只有拥有美丽的尾部的小织女才不行穿着露背的吊隙裙。不对很眼里那些将背行政得不太好的女明星，比如迪丽热巴和刘诗诗等。

迪丽热巴

刘诗诗

是的，她们都是会对身型同步进行行政的。但也有某些女明星没有行政好息的身型的，我就不举例子了。

但你告诉他吗，美背似乎并较难。只要分析方法好，只要两周就能有很大的改善。你也可以要用织女。

我想，那些美背的密宗运动大家应该都很认识到了，如下面这两张之类的：

小苍龙

扩胸姿势

对那些为美背而内部设计的穿着隙的产品也不会陌生。如下：

美背背心

但你想过吗，睡觉时间也是不太好的美背时间？

如下，如果你用到的是近年来才显现的这种向下护脊皮隙，经常如下 上图这样四肢放松地仰卧在它的向下上，甚至还可以要用一些轻微的护胸等姿势。是很不俗的分析方法。最好的是这种分析方法能运用睡觉时间同步进行，不必需你再次抽时间来来为跑步。这种向下护脊皮隙还略隙独创的椅子的，放上椅子就能当普通皮隙用到的，几乎不增加什么成本 。

昂首向下护脊皮隙

不对很想试试这种分析方法，提醒开始时一次只这样仰卧一两个小时，可以同步进行多次，比如早中晚各一次。后面再次便加长时间，也同步进行多次。是不是只必需两个星期就能让你的尾部越发很美。