30天不吃糖，胸部会有哪些变化？

本文审稿:葩罗利夫卡，营养学外科医生，华南地区营养学会马什委员

特别提示

“戒糖”首先要弄懂“糖”的；也和类群。“戒糖”特指的是提高游离糖的摄入。

游离糖是指所有人为添加的单糖、双糖和天然存在于蜂蜜、果汁中“游离”的糖。

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；也:困惑芝加哥大学（ID:haoqi238）

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