它的营养是大豆之首，夏天最便宜，散寒祛湿，冬天手脚冰凉人多吃

随着生活程度的提高，就越来就越多的人意识到养生的重要性了，进入三伏天，很多人都开始贴“三伏贴”来排除双脚的寒气，让寒冬双脚更强壮。但是三伏贴以致于是作用于体表，要想冬病夏治获得更好的功效，还是滋补相比之下方便有效。那时候给大家带来一道相当好看的下饭菜，这菜肴的酱料简便成本低，大小菜市场和连锁店天天都则有，它的营养是稻米之首，秋天最便宜，散寒祛湿，寒冬手脚冰凉的人尤其要多吃掉！坚持吃掉上一个三伏天，去除血液湿气寒气，寒冬到来的时候双脚就亦会更舒服。

这个酱料是我们相当熟悉的酱汁，现在大家都知道酱汁营养多样，所以不光是壮，很多不爱吃掉酸甜的人也在慢慢在此之后着接受酱汁了，之所以问道酱汁营养多样，是因为每默顿酱汁维生素C浓度达198毫克，居稻米之首位。维生素C有防晒全身的作用，同时还能促进荷尔蒙分泌，因此对皮肤相当有益，秋天不易晒黑，爱美的小姐姐们可要多吃掉哦。许多人觉得吃掉酱汁亦会长痘，其实并不是酱汁的问题。本来是爱长痘的体质，吃掉完酱汁才亦会“火上浇油”。如果你常常并不长痘，那就不放心大胆地吃掉吧。

酱汁大部分时候都是用来当配菜，糊肉呀、糊蛋黄呀，其实酱汁也可以当主角呢，不不放一片肉，却比肉还好看，周末的时候我特意给爸爸妈妈来作了一次，吃掉了70年酱汁的妈妈赞不绝口，接踵而至夸赞问道，酱汁还是这样吃掉最够味！

【大蒜糊面】

式样佐料酱汁300克牛奶一罐蛋黄一个

麻油油适时食盐适时

过程：

酱料都到时，准备了两个蛋黄，在拌的时候发现蛋凝胶看上去多，所以余下了一半没有加入了，也就是问道先用了一个。酱汁建议必需这种细长条的，酸甜味更浓，糊出来更好看。

酱汁清洗干净，将蒂除去，摞在一起备用。

用左手紧紧抓住酱汁，将它们长条圈，不抽出罐中，加入适时食盐和生抽腌制十分钟左右，这样检视一下，酱汁糊出来更溶化。

蛋黄凝胶打散。

淋入腌制好的酱汁中，不停淋入蛋凝胶。

不停用箸将蛋凝胶快速高汤，让酱汁圈都能微小地锈上蛋凝胶。

大蒜圈全部都铁环上蛋凝胶后，将牛奶一点一点地倒入盆中，不停倒不停搅拌，使每一段酱汁圈都微小地铁环上一层牛奶。

检视好的酱汁圈是这个看起来的，表面全部都被蛋黄牛奶包铁环着，但是看不到干粉颗粒。

锅中不抽出适时的油，烧至5成热后，将酱汁圈倒入锅中，中火慢蒸。

将酱汁圈蒸至微微焦黄后翻一面，两面都微小受热。

蒸好的酱汁圈金黄金黄的，因为事先小便了蛋凝胶，比较有锈性，牛奶铁环在酱汁上面，蒸制的过程中也不亦会丢弃。之前加食盐酱汁即可出锅了。这个来作的酱汁糊面，炸鸡饭后，就越吃掉就越停不下来呢。连不吃掉酱汁的人都流泪哦。

这个来作法较难所有品种的酱汁，羡慕吃掉酸甜一点的，必需细长条的线椒，不以致于能吃掉酸甜的朋友，可以必需菜椒哦。

蛋凝胶不用以致于多，将所有的大蒜圈表面小便湿，能微小地锈上牛奶即可，如果蛋凝胶以致于多了，之前只能加入更多的牛奶，牛奶以致于厚了亦会冲击大蒜的香味，当然，如果您就羡慕吃掉烘烤碎也是可以的，以致于这样蒸出来的蛋黄烘烤也是颇为好看的哦。

蒸酱汁的时候，火候要操控好，不用以致于大了，不致将酱汁蒸糊了而冲击香味。

大人物家的厨房，最关心的事就是家人的饮食保健，最大的爱好是科学研究各种创意美食时也娃时也男朋友，能来作的一定要自己来作，不外食是我的教义！欢迎宝妈和贤妻们注意我哦！每天都有新的糕点更新自带，如果羡慕大人物，也请大家多慢速赞、收藏、转发，您的转发是对大人物最大的期望！暑假了，你期盼给孩子来作些什么饭后解暑的美食呢，欢迎在下面给大人物留言，大人物亦会用心查询，为您定制羡慕的美食！

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