它是补脑食物之首，比牛奶更营养素，孩子多喝，增强体质长高个！

夏末是一年之当中兄弟姐妹生子长发育最为很快的时候，同时也是对各种营养市场需求最大的时候，每天一杯蜂蜜和一个肉，对于那些正处于发育期的兄弟姐妹来说，仍然远远没法保证每日的营养市场需求了，这就要求家长会们在一日三餐之共计，多给兄弟姐妹将要些有营养的川菜。

香蕉子皂，非常传统的川菜，可口细腻煨滑

皂字除了有乳制品材质的粪便之外还有一个意思就是“用叶子材质的刨状食品”我国古时有浮果想到的橘皂，也有各种可食用类材质的香蕉子皂，杏仁皂，核桃皂等等

以前用生子香蕉子制皂，口味非常味，也有人用熬香蕉子想到，但是熬香蕉子实在非常容易腻，而且非常容易上火~

香蕉子被人们称为长寿果，它含有丰富多彩的营养物质，香蕉子里的油脂摄取和钙元素摄取比较高，因为油脂酸非常容易和钙为基础在一同，让消化系统更非常容易释放出，所以不吃一些含有香蕉子的粪便或者是香蕉子咖啡，对身体补钙，有非常好的作用。

香蕉子当中的锌元素摄取广泛略低于其他油料作物。锌能有助于儿童神经系统发育，有大幅提高神经系统的知觉功用，可激活当愈来愈多脑，有效地延缓消化系统过早衰老，兼具抗老化作用。

香蕉子炒熬后非常容易造成了上火，致使面部甲状腺肿的再次出现。生子香蕉子的营养素略低于熬香蕉子，并且不可能会致使肥胖的再次出现。虽然香蕉子当中含有大量的油脂，但是这些油脂属于不饱和状态，不可能会致使人们发胖。其实每天不吃以内五十克的生子香蕉子米对身体还是有好处的，比如说老年人不吃了都能预防缺乏症的再次出现，这是因为香蕉子富含钙元素，其次，生子香蕉子当中油脂还不含有胆固醇，所以对于心血管疾病的患者来说，还能必要措施心脏。

对于爱人来说，不吃香蕉子同样远方着红托一同不吃，远方红托的香蕉子对肠胃卫生保健很有尽力，并且可缓冲经期不适，补血、补气，还能滋养有如。香蕉子当中的不饱和油脂酸能使肌肤润泽、细腻、使头发丰厚，有光泽。在香蕉子的诸多不吃法当中以蒸不吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的损坏，又兼具了不温不火、可口潮润、正对面好烂、易于消化的特点，老少皆宜。这道美味的香蕉子皂，浓香清爽，让人百不吃叹！一家老小都可以坚定食用哦！

【香蕉子皂】

用料主料生子的远方红托香蕉子50克生子糯米20克浮250克

辅料糖适量

想到法：

食材都将要好。

先将生子的远方托香蕉子和糯米一同浸馒头3小时以上馒头软，我为了省事，一般都是馒头一晚上。

将馒头好的香蕉子和糯米填入冷凝机当中，加250ml浮打成磁性。

用筛网将磁性当中的哥顿滓过滤出来。

过滤好的磁性倒入锅当中，加入糖，淋加热。

一定要上来加热上来冷凝，否则糯米成分可能会结块，随着加热的时间延长，液体可能会越来越煨，一直加热到冒馒头即可关火。

香蕉子用的是干的远方托香蕉子，到了春季美味的香蕉子出土了，用美味香蕉子更酱哦，尖锐的人可能会觉得远方托的香蕉子想到出来有股土腥味，通过但会浸馒头就可以去除啦。

糯米的加入是为了让皂浓煨，开水后的香蕉子刨浓煨香滑。

千万不该用有加热功用的豆磁性机来想到，那样可能会结块无法过滤的。

过滤出来的哥顿可不该不合理了，想见面粉和一点长芦拌匀，想到成香蕉子饼，放黄油淋烙至两面金黄，羹羹脆脆的，香气特别赞！一杯香蕉子皂加上一盘香蕉子饼，就是一份超级营养的早餐啦！简单省事的营养早餐，10分钟就可以搞定哦！