如何成为可怕的自律强人？先才是阻止你改变的15个误区

而代之东西。”

这是针对多数励志类书籍的常方知点评，你现在毫无疑问也则会这样一心。

对此，我的一味说法是：你时说得很对，但是我敢付钱，你在本书中会则会写到大量你只能花钱过的多事。

如果你曾有过这样的经历：在数场研讨则会或者同多事聚则会上，大家一致首肯下一步应怎么花钱，一年便一切都还是来由样子，你就则会明白“并不知道”和“花钱到”完全是两码多事。

仅仅是并不知道怎么花钱，并没人法保证你实在则会去花钱。

此外，还有14种常方知的思考误区。

你毫无疑问对它们都很熟悉，毫无疑问看来它们和自己毫无亲密关系，但这种意念也除此以外是有一点知悉的。

误区2

我意志坚过关斩将，不则会向诱惑撤军

我们崇拜耐性和自控力，不屑缺乏它们的人。

那些通过非凡耐性取得之后的人，是“有力且英勇的”，而那些必须尽力或者必须花钱规画的人，却 是“无能”的。

这种意念有点疯狂了！因为很少有人能精准评估或者数据分析自己的耐性。

我们不但偏很高了耐性，还同样地毫无疑问自然环境的制约力，我们所处的自然环境类似于一台威力非常大的机器，则会削弱我们的耐性。

在寓言《Odyssey》中会，侠盗奥德修斯在落幕了阿喀琉斯海湾战争返程的一路上，相遇了很多危险和考验。

有一次，他的船不能经过海妖帕巽所在的海岸，帕巽则会用陶醉的笑声佯装水手，让他们诉说失魂，一时长船触礁沉没人。

奥德修斯一心听听帕巽的笑声又不一心送命，于是用蜡堵上领着的耳朵，并把自己绑在桅上，这样即使他听方知帕巽的笑声，也不则会花钱出疯狂的举动。

他并不知道，光靠耐性是能够战胜帕巽的诱惑的。

不像奥德修斯，我们中会很少有人能预方知到自己将要面对的下一场，我们在主角远距离时假定自己拥有耐性，充分利用远距离时却造就不出来。要记得，途中会总则会有意外事故则会显现出来，摧毁我们的远距离 。

误区3

今天是个多种不同的天都

当我们一心给自己找意图时，就则会推测每一天确实是“多种不同的天都”。

我们妥协于冲动和一时很高兴，因为今天有超级碗比赛，或者是生日，或者是结婚独立日，或者是休息日，或者是21世纪饼干日（毫无疑问你还不并不知道，这一天是12月4日），明天就则会重返正常，就行了就则会视为吓人的自我管理人。

如果实在一切都是忽略，就不能给予这种现实：没人法一有多种不同天都，就给自己放假。

总被举例来说多事件安静，对忽略来时说是不幸重挫。之后不则会一夜间充分利用。

这是数场正因如此战，而不是巴巴罗萨，不要总一心着在某个多种不同天都能短暂的休息 。

误区4

“最少我比×××过关斩将”

在遭遇失败的低谷时刻，我们则会对自己时说：“最少我比×××过关斩将。”

我们紧贴 对自己的尽快，奖赏自己轻松过关，因为我们还不是全21世纪最糟糕的。

总找这个意图，就则会降低了你的聪明才智和自我管理性，完全恢复忽略的动力。

却是，还有人比我们愈来愈必须忽略。

这样，我们就则会引发一种或许，看来自己不必须忽略 。

误区5

我不必须尽力和规画

造成危害最主要的思考误区之一，就是不屑直观的规画。

我们过于自信，看来不必须规画就能进行看似直观的执行。

例如，就像阿图·葛文德哈佛大学在《目录革命》一书中会所懂的一样，内科医生们采用一个直观的五步目录不久，虽然只是执行类似大便、清洁得病人黏膜、插入导管不久用到消毒布料等机械高难度，却基本上彻底消除了重症监护室里的中会心导管感染的持续性。

尽管多年以来的多事实证明用到这种目录之后率极很高，但内科医生们一直过激它。

经过几年的医学培训不久，很多内科医生看来这种温柔式的警惕是在 侮辱自己，如果护理人员在一旁警惕，这种感觉到极为过关斩将烈。

这种持续性底物出了三种过关斩将烈的有意识：

第一，我们轻视直观的什么多事，只有繁复的什么多事才有一点我们费神关注；

第二，我们轻视指 导，不愿意遵循个人兴趣；

第三，我们确信自己可以完全靠自身力量取得之后，尽管这种努力只能什么根据。

这三者建构起来，就则会让我们实在自己是例外、自己比必须规画和个人兴趣的人愈来愈聪明。这使我们完全恢复了谦逊 。

误区6

我不则会拜为，我的伤感也不则会升高

早晨花钱计划书的时候，我们可能神清气爽、看似积蓄，于是打算岗位一整天。

但是几个小时便，就则会先行于始松弛，愈来愈较难大笑服输。

在计划书如何充分利用远距离时，我们无论如何自己的积蓄不则会萎缩，无论如何自己这21世纪都不则会失去伤感。

但很少察觉到，自控力是一种更少的资源。

当松弛便，我们的自控力就则会先行于始抹杀，甚至完全消亡。

必须百分百实际上努力岗位才能进行的计划书，常常很较难失败 。

误区7

我有21世纪上所有的时长

我们脑中会同时有两种彼此之间矛盾的意念：

第一，我们同样毫无疑问花钱好一件多事所只需的时长；

第二，我们总无论如何时长是只能旁边的，足以让我们之后进行所有与自我提高有关的远距离。

我曾向自己尽力，月内要读完《海湾战争与解放》，结果我已经这样尽力了43年，这种无论如何时长可以无限宽容的意念，造成阻挠。

我们明天可以有一个愈来愈好的先行于始，今天一点都不着急去花钱 。

误区8

我不则会偏偏，也不则会有任何计划书外的什么多事暴发

为将来花钱计划书时，我们很少考虑偏偏的因素。

计划书中会，自己则会一直活在完美21世纪里，一除此以外专心致志地进行一个又一个远距离。

尽管这种一除此以外不受安静的状态从来只能暴发过，但我们还是这样花钱计划书，样子将来称许则会有这种天堂般的21世纪共存。

我们在先行于始岗位的时候只能考虑过：生活习惯却是则会闯进来忽略我 们为了让好的须要左至右，考验我们的热衷于度。

主修数理经济学学士学位时，我并不知道了小不确定性多事件很高不确定性暴发的自然现象（highprobability of low probability events）。

我们只能为小不确定性 多事件花钱计划书，因为从度量上来时说，它们当中会的任何一个都基本上不则会暴发。

谁则会计划书翻车、意外事故多事故呢？

不过，这些多事件中会最少有一个暴发的不确定性是更很高的。

我们都是这种自然现象的受害者，我们遭遇的交通堵帕、翻车和意外事故多事故，比一心象中会多得多。

讽刺的是，悄悄星期天晚间敲这些文字的时候，我寄出了一封顾客邮件，她时说：“我在岗位中会相遇了紧急状况持续性，必须你深思熟虑的建言。我们现在能找时长看看吗？”

尽管她在星期天晚间联系我紧急状况则和谈的不确定性南和近于零，她之之前没人有人这样花钱过，但是星期天晚间则会显现出来某些一时长我偏偏的多事，这不确定性是相当很高的。

我在顺利进行个人兴趣木工 作时，一般则会和受聘他的公司的顾客合作先行于发18个月。

我警惕每一个顾客，这个过程则会比他们一心象中会愈来愈长，因为总则会有波折显现出来。

我时忍不住具体是什么波折，但是它一定则会是不合理而且真实的。

例如，一次入股、一次失败、一种主要产品召回，都确实大幅提高忽略所只需的时长。

他们只能数据分析则会暴发什么，但是他们不能有所意味著——意外事故将则会使他们偏偏，使他们放慢脚步 。

误区9

一次体悟将则会瞬间忽略我的生活习惯

体悟，表示你的忽略来自洞察力和耐性的接二连三爆发，它当然确实暴发。

一个陷入低谷的酒鬼、一个负债的赌徒、一个受到解雇威胁的他的公司，一般来说则会在一刹那间看到曙光。

但愈来愈常常暴发的持续性是，体悟只是坚信。

我知悉所有“立竿方知影的科学知识”。

它们毫无疑问能在短时长内让你忽略，但是不则会给你造成了任何有内涵或正因如此的忽略——因为这个过程的建立基础性是冲动而不是策略，是期盼和祝福，而不是规画 。

误区10

我的忽略将是正因如此的，我太久不用忧虑了

西方人有一种严重影响的社则会得病，看来“如果…我就则会爱”。

这是因为我们把爱视作是一种连续性的出发点，看来我们只要获得了那次晋升为、卖到了那座住所或者找出了那个爱人，就必须爱。

生活习惯中会总是有人给我们带进这种观念：只要干脆购得某种产品或服务，就则会一直爱，这叫作电视广告。

白人有生之年平均则会花1.4万个小时看电视，受到一些制约是不宜避免的。

我们难道不是常常有这样的期望：

只要大大的尝试，我们就能这21世纪忽略？这和忽略不当习惯是一样的。

我们主角了一个远距离，误以为充分利用了这个远距离我们就能爱，就太久不则会绝望。

如果简直这样就好了。

我为研究者如何忽略不当，对全21世纪8.6所到之处顺利进行了调查报告，推测“忽略是一种‘南和触运动’”，必须大幅的努力岗位。

如果不去南和下来跟进，我们的忽略就只能延续。

这就样子是和 维持粗壮之间的区别，一个是达到操控体重的远距离，一个是把它维持再继续。

哪怕充分利用了之前一个远距离，如果没人法坚持努力岗位和自我管理，也只能维持再继续。

我们必须坚持去健身中心才能维持粗壮——并且维持再继续。

儿童文学故多事的开头却是时说“从此他们过上了爱生活习惯”，所以它只能是儿童文学 。

误区11

我应付了从取而代之疑虑，不则会造成了难题

就算我们给予了这种说法，首肯只能哪种忽略能一劳永逸地应付我们的疑虑，我们还蓄意了一点：

把一个从取而代之疑虑扫地出门的时候，常常还则会有难题冒出来。

顾客曾想到过我，只要和董多事则会先行于两次则会，最初当上CEO的快乐就则会败亡。

取而代之的从取而代之疑虑是如何视为CEO，不久则变成了如何当好CEO。

钞票中会大奖就是一个难得的范例。

谁没人一心过一夜暴富，从此自由自在地爱生活习惯呢？

但是研究者表明，就在中会大奖两年便，这些中会奖者就只能最初寄出本票时那么爱了。

一夜暴富应付了他们的从取而代之疑虑，偿清了债务，还就让额度，有钱给小孩子上学了。

但是难题也即刻便显现出来，亲戚朋友和慈善机构恰巧都再次出现了，期盼获得慷慨的资助。

取而代之的从取而代之疑虑是和来由朋友们一起同住廉价住宅，不久的难题去掉了同住很高档取而代之邻里只能朋友 。

误区12

我的努力岗位则会获得公平的期望

从孩提时起，我们就被带进这样的理念：人生是公平的，卓绝努力岗位和耐心岗位必定会获得期望。

当只能获得相应的期望时，我们就则会有一种上当受骗的感觉到。期盼的破灭诱发了绝望。

个人兴趣顾客时我推测：他们一切都是忽略，是因为他们发自执著的无论如何忽略是应该的考虑。

这将尽力他们视为愈来愈好的精神、的团队成员、家庭成员。

如果一除此以外追求忽略只是为了获得所致期望（行政官员或薪金），我不则会和他合作先行于发，因为他也就是说能获得他一切都是的东西；

如果这种期望是他唯一的想法，他迟早还则会重返来由一路上去；

我花钱的所有努力岗位，只不过是在尽力一个冒牌的之后人士。

变成愈来愈好的人，这本身就是一种期望。

如果我们能认识到这一点，就这21世纪不则会有上当受骗的感觉到。

误区13

只能人关注我

你是否偶尔实在可以判为一些小错，因为人们不则会有点显然你，你对他们来时说基本上是隐形的。

糟糕的是，这种意念只对了一半。

如果我们缓慢而坚定地进步，别人毫无疑问只能显然我们，但是只要我们大大的彻底改变，人们一定则会立马显然 。

误区14

如果我忽略自己，就不是“显然的我”了

你是否实在，你的不当体现了自身的特色，如果加以忽略，在除此以外上就不再是显然的自己了。

你可能则会同意忽略，同意去充分利用取而代之自然环境，因为“那不是显然的你”。

例如，我常常相遇这样的主管，他们自我评论时说：

“我不擅长于表扬人，如果表扬别人，就有点不像我了。”

然后我就则会问他们，他们是否患有什么不宜治愈的遗传得病，在他人有一点表扬的时候，却只能先行于口。

我们不仅必须忽略自己，还能展现自己。

千万别给自己贴标签，否则你这21世纪不宜能视为愈来愈好的自己 。

误区15

我有有限的与生俱来，可以评估我自己的不当

人们自我评估的精准度却是很低。我曾让8万多名各个领域人员给自己的表现打分，70%的人看来自己坐落于之前10%， 82%的人看来自己在之前20%， 98.5%的人看来自己归属于之前50%。

如果我们的调查报告是之后的，这意味着我们愈来愈激进于把之后归功于自己，把失败起因自然环境和他人。

我们总无论如何虽然其他人却是在偏很高他们自己，但我们对自己的确实还是非常公平和吻合的 。

结语：我们为什么没人能视为我们一心视为的人

主因自信、顽固、坚信、绝望、阻挠…

这些都是我们忽略一路上的沉重负担。

这些驳斥，有的深奥，有的愚蠢，但一直没人法彻底回答其实的疑虑：

我们为什么没人能视为我们一心视为的人？

为什么我们有时计划书要视为愈来愈好的人，但只过了几天甚至几小时就把这计划书抛之脑后？

我们为什么没人能花钱出我们一心花钱出的忽略？

除了意图、思考误区之外，还有一个愈来愈重要的原因：我们生活习惯的自然环境。

它则会对我们的心态和行动引发怎样的制约？感兴趣的童鞋可以翻书再次读：

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