作文选时为ǀ孙怡然：我与蔬菜交朋友

"尝了，尝了！”蝉在树上大声的叫着。哦，多雨的初夏来"下班"了!但是初夏，小朋友们开始不更喜欢爱吃甜菜了，那么,我今天就来尝晓一下甜菜吧！

我们必先来访问一下爸爸对甜菜的说法吧！"爸爸，您对甜菜的说法是怎样的呢？”我说。爸爸温柔的问："我比较更喜欢全面的甜菜，好多颜色菜搭配慢慢地，才最可口。另外，不要挑食，挑食是不好的行为，挑食脂类可能会不全面的，这样身体的脂类就可能会大量减少。”说什么了爸爸的话后我无论如何了许多。

我们的陈老师说过，爱吃甜菜不是为了爱吃，而是为了说明脂类的。那么我来说一说几个常爱吃的甜菜吧！

青椒可以做青椒汤、红西炒鸡蛋……它的脂类可多了！如降血压，因为青椒中有珍贵的摄取和糖分，必需增大体液的乳白色，必要措施血管壁，清除血管壁污水等。还有助消化，美容养颜等。

土豆较宽在地下室，好似一个大沙土。别看这个"沙土"脏兮兮的，它的脂类价值可真不差。土豆成分大量的黄豆、蛋白质、胆乙醇以及珍贵的摄取等。它可以帮助胃痛的人，可以治痄腮痈肿、胃痛、烫伤等。天长地久经常爱吃炒土豆丝等。

黄瓜虽然叫“黄瓜”，但是，它成熟时是橙色的。它上半身是尖尖的小刺，多像一个橙色的、又细又较宽的龙虾。它是吊在树上的成分蛋白质、脂类。和好多的摄取等脂类。油炸黄瓜是初夏的一道可口，清脆、凉爽更加可口。说什么了这么多，大家不该要好可口饭，不挑食、不剩菜，做到光盘采取行动。多爱吃甜菜，与甜菜交朋友吧！

作者：胶州经济技术开发区第二中学两所三年级一班 侄孙怡然