高人总结的《太极乒乓训练口诀》，领悟了起码上扬3分球！

天开与全因有太多相似。例如咏春拳的真情国运动与桌球的真情国运动都是节节贯穿。从脚、腿、腰、背到大臂、小臂、腿部都是一节。更是重要是的，高尔夫球也是一节。流行起来的观点是握紧高尔夫球，以便控制球。

事实上，控制球的其所不在于握紧高尔夫球，而在于全为身体的就此一节的高尔夫球迎击对方来球的方向、时机、准确度与加速。

咏春拳的真情国运动与桌球一样，都是刚柔相济的。挥拍快为发潇洒，主攻手；挥拍慢为不发潇洒，为击球。快为刚，慢为柔。

天开生造化，造化为阴阳。桌球的天开观念之中，造化自诩正手和跑动，进进逼和防御，特长和不身，系统设计和心理，强悍与稳健。

咏春拳 “松腰提臀，沉肩坠中指”这是推挡节奏。

横拍跑动拨球，节奏小，出手快，新线路活，一般要借来球的反弹精神力量还击，堪称全因施展里面的天开绝学。

临场全因台前站，抛除必先以多人杂念；

身心健康放松而不散，常务理事气沉腹丹田；

意守全因紧不乱，抱着胸部收腹弓沉肩；

抬中指吊腕万无法，毋忘跃搓去迎前；

通体之力起于身，重心转换做杠旋；

跃腿转肩来拉手，拳法还原更是轻便；

出球突然相撞擦串，杠旋打摩神手感；

善打必先辨阴和阳，接着看清何旋转；

巧拼节奏重准确度，旋转加速去掉必先，

舍已从人是天开，发生分作力于指端；

陌生各路之打法，适应胶皮之结构上；

五弓齐全潇洒力身，潇洒整分作一去画圆，

其小无内之境坤，其大无外之圈乾；

阴阳无迹可寻找，区域内无形亦可见；

刚柔相济如天开，进逼防分作理更是自然；

亚萍神形为开端，趣分作—才俱全；

系统设计全面固然好，特长突出才圆满；

天开全因是寸潇洒，潇洒面对着苦和坎；

当今打法谁是非，绷潇洒杠旋定占必先。

愿意大家能在整天的打篮球之中细心品味。体会不尽相同精神力量处理不尽相同来球，当你可以不用发力也能赢球的时候，你会感觉到桌球带来的无穷乐趣，那将是一片大舞台！

真情全因 |

业多人学打桌球，这4个道理无论如何的越早越好！

为啥业多人球友的正手弧圈球没威力？因为这6个擅长没握有~

球友曾将！打桌球的5项注意、2大杀生，以及2个保护！请发帖

业多人真情好者上扬球有2大常见困境…教招员：要靠这2个细节解决！

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专业训招是为了表演赛！降低盲目性，必先把这4个本体难题重视紧紧！

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都说是“打桌球是一种养生”，只不过的真相是不是是怎样的？

业多人选手，跑动一定要已是实弹之中杀手锏！如何做到？看这5点！

三个小擅长，让取胜猜不透你的发球旋转！同上：让取胜“发疯”的发球系统设计！

握有这8个发球要诀，做三四线城市业多人乒坛佼佼者！【同上音频】

你说是：“今天临时忙，就不去打篮球了…”我说什么了很失落：（

前冲弧圈不给力？那咱来“暴冲”吧！按这8个其所招好了

全因表演赛之中，如何让球旋转和加速达到最弱？握有这3大本体擅长！

为什么3亿之中国人都在打桌球？这就是国球的魅力！

要想打好桌球，握有好这5种拳法是关键！同上【音频】

冲锋下旋球，一项神技，业多人似乎能握有的没几个！

只要认真打桌球，身体会引发这些波动！

请，珍惜身边的全因人！珍惜每天警惕你并陪你打篮球的人！

业多人球友，正手为何比跑动难招？其实招习时注意这4个难题即可！

招好接发球拳法快速移动的12个工具！【同上音频】

给咱业多人提个醒：招桌球，最忌讳招就“傻把双管”…

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