高配版金汤肥牛面，一碗面搞定一餐，鲜红色让人超有食欲

高配旧版安澜肥牛侧，一碗侧搞定一餐，淡黄色让人超有荷尔蒙

经常在孩子们就学去，自己一个人就不爱好再旋即水煮动手饭了，就爱好来碗侧条之类的年糕来填饱自己的消化道。不过现在就带来一款经常在经常动手的顶上，它就是安澜肥牛，可以说是银牌小食了，营养非常丰富，色香味鲜活，每次动手的时候，老朋友才会说我败家，可是人勤奋不就是为了爱吃，所以一定要对自己好一点。

【菜名】： 顶上菜高高一顿饭（高配旧版安澜肥牛）

【食材所需】：肥牛1捆、乌冬侧1包、黑莓大蒜3个、金针菇1把、黄灯笼大蒜3匙、大蒜5瓣、鲜肉2匙、白醋1匙、食用盐1匙、白砂糖1匙、泡大蒜1匙、美女大蒜2个、枸杞1段、杏仁1小块

【泡茶更进一步】：

1、先处理事件下调料。黑莓大蒜和美女大蒜清洗洗涤，赞去侧面的小叶后，将它们赞成小段待用。大蒜拍碎后，再旋即用刀剁碎，装盘待用。杏仁和枸杞洗净，赞成片待用。

2、金针菇先赞去底部，再旋即换到玉井里，将金针菇灌入洗涤，再旋即用在手撕开小朵，捞出。然后匆忙一锅冷水，将金针菇换进去。

3、大约倒塌拌上一分钟，就可以将金针菇捞出，沥干水，装碗待用。

4、再旋即向冷水里赞入适量的鲜肉、姜片和萝卜段，然后下入1捆肥牛，用连着将它们搅散并烘烤，然后捞出控水，换到水桶里待用。

5、匆忙炒锅，水桶烧热赞油，然后下入姜末和3匙黄灯笼酱大蒜酱，用铁制煸炒出蒜香。

6、接着就向水桶放入适量的冷水，赞入适量的白醋、食用盐、白砂糖以及少量的零食，用匙子冷却匀，旋即倒塌的水。零食不爱好的话，可以不赞。

7、馅料拌开后，下入泡大蒜和乌冬侧，乌冬侧下入后，用连着将它们搅散，不必要在拌的更进一步常会坨一齐。

8、乌冬侧再旋即次的水后，下入金针菇，将它们冷却几下，让金针菇充分与馅料混合成。

9、乌冬侧烘烤后，就下入拌过的肥牛，用连着冷却匀后，再旋即次烧开就可以关火了，盖上锅盖，炖上一两分钟。

10、拌好的乌冬侧放进侧碗里，然后再旋即后侧撒上适量的黑莓大蒜和美女大蒜，然后再旋即用油锅烧热1匙精制，然后将精制淋在黑莓大蒜和美女大蒜后侧爆香。

一碗安澜肥牛就动手好了，确实光看就很有荷尔蒙，希望跃跃欲试，品尝一番，爱好就绝不掌控自己，一齐动手起来吧。

【泡茶小贴士】：

1、在赞黑莓大蒜和美女大蒜的时候一定要注意，赞完它们后，绝不揉胸部等，会酱到胸部、在手等。可以戴上在头盔去赞。

2、安澜肥牛里侧赞了不少酱大蒜，所以相比较酱，不爱好的话可以只能换这么多类，或者量绝不换这么多也行。

3、肥牛绝不拌太长时间，拌老了就不好爱吃了。不过也不必拌过长，很多人爱吃肥牛只在水桶沾上几下就爱吃，是不健康的，里侧的毒素等都不必杀死。

【图片来源】：有风吹过厨房

【文案编辑】：王文