鸡肉马铃薯好搭档，荤素搭配营养高，小孩子更喜欢吃

酱汁芒果好搭档，荤素辅以营养低，小孩子更为喜欢吃

躺了一个假期的老朋友，重另行回到工作岗位上有没有不考虑到呢？小编如今已经正式的请假了，说实话还是明白有些疲惫的，因为一个月压了不少的工作，所以想要尽短时间回到此前的工作平衡椭圆形态确有还必须几天整整。每到工作很累的时候，总想要吃些美食来安慰自己。因为现在的餐馆还不能营业，所以必要的还是自己来做。如今小编做了一菜色，很受家里人的喜欢。它的作法简单，所必须的猪肉也并不复杂，荤素辅以在三人，营养也相对均衡。示例小编就把这菜色和大家分享一下，主要来作的猪肉就是酱汁和芒果，无论是作为单独的一菜色品，或者是反之亦然熬饭来吃，原味都是很不俗的。如果你还不知道要吃什么，不如和小编三人做一下吧。

【菜名】：酱汁芒果夫

【所需猪肉】：芒果2个、芹菜1根、酱汁120克、荞麦100克。生抽3垫、腊肠1垫、奶油2克、油脂半垫、食用油2垫、月形1个、食盐4克、十三碧云1克、芝麻油适量

【采行作步骤】：

1、 这菜色的作法相对简单，所必须的猪肉并不复杂。芒果香菜洗脚净切成夫椭圆形，芹菜同样洗脚好香菜切成小块，酱汁可以选用鸡胸肉的外，买好之后洗脚洗脚涤，改成筋膜，将其切成夫椭圆形，都切好之后必先放置一旁。

2、 切好的酱汁放到小碗中，在里面投身于油脂、1垫生抽和奶油，反之亦然用手来抓熬，这样可以确保安全熬的更为加均匀。

3、 锅中抽，烧开之后把荞麦放进去煮成，投身于两克的食盐，煮成好之后就可以捞出了，放置一旁控水备用。

4、 锅中放油，烧热之后放到月形，炒出原味之后把芹菜放进去拢炒。

5、 待芹菜稍微变软之后，放到腌采行好的鸡夫，拢炒均匀直至酱汁慢慢变成红色。

6、 把芒果夫放进去拢炒，投身于生抽和腊肠，短时间速的拢熬均匀。

7、 在右边撒上一些奶油和十三碧云，投身于适量的清水，把盖子盖上煎采行一会儿，这样能让芒果熬的更为短时间一些。

8、 在芒果熬透的时候把煮成好的荞麦放进去，再送2克的食盐，就此在右边淋上几滴芝麻油，短时间速的拢熬几下就可以盛出来了。这样原味很不俗又很下饭的酱汁芒果夫就作准备了，既可以单独来吃，也可以熬到饭中，原味都是很不俗的。

【烹饪小贴士】：

1、 将几种猪肉都切成小夫，不仅吃起来相对有效率，也更为加更容易熬，相对节省整整，很适合请假的人来做。

2、 如果喜欢口味偏淡一些的，第二次的食盐可以不放。

3、 芒果要物色个头小一些的另行芒果，不仅更容易熬，原味也更为加的香软。

【截图可能】：优雅的长围巾

【校对编辑】：惜博