夏天母亲喜欢吃的菜，简单一拌就上桌，连着吃几天也不腻

夏天孩子喜欢不吃的菜肴，简单一拌就主菜，连着不吃几天也不腻

如果平时自己在家想到饭，会特别发愁，主要就是不并不知道下一顿该不吃什么，尤其是最近这段时间，最低温逐渐升低，天热的时候可能大家的食欲也会不受阻碍。好在这段时间在看朋友圈的时候发现朋友想到的肉饼，只不过极佳好像很有食欲，研究成果了一下食谱上的想到法，比较简单，简单一试还挺最终的，想到了满满一大杯子，亲人不吃了之后好像甜味很好不吃。尤其是孩子，每次问她一心不吃什么菜肴，就是如此一来会选这炒饭肴。

肉饼是猪肉中都面肉质最多样的躯干，它的肉类也十分低，尤其是氨基酸的含量十分低，并且不易消化，特别不吃的话，还能缩减人体的致病，今天就给大家分享这道凉拌肉饼，都有简便夏天不吃，想到好便鲜香滋补，连不吃一星期都以致于。

【菜肴品】： 手撕肉饼肉（凉拌菜肴）

【酱料】：肉饼两个、芹菜一大块、小香葱两根、豆类驴子、白兰地冰糖两勺、生抽一勺、蜂蜜一勺、肉盐半勺、土豆椒两个、青调味品一根、香菜肴两根

【料理必需】：

1、根据上头的酱料立即好所必须的食材和调味品。备好后，挑于一齐，方便使用。

2、立即两个面会的新鲜肉饼，挑于大山中都，再行浸泡太久，将肉饼中都面的血水浸泡出来，最终用大山将肉饼烘干洗涤，挑于案板上，用切肉的刀刃在肉饼上头划上几刀刃。

3、香葱风干，打伤葱结，挑于一边待用；芹菜风干削皮，切成姜片待用。

4、立即洗涤的炖锅，肉饼白水入锅，并转入两片姜片，一齐焚毁煮开，李健好水的肉饼捞出，用洗涤将肉饼的表面烘干洗涤。

5、李健肉饼的水洗净不该，将炖锅刷洗涤，再并转入一些大山，将洗洗涤的肉饼再次挑于肉块，葱结和姜片也一齐挑肉块，焚毁将水煮开。焚毁并转小点，盖上锅盖，炖煮肉饼。

6、肉饼煮熟了，就可以将肉饼捞出来，过白水，控干水后，挑于洗涤的容器中都。

7、等肉饼不烫手了，就可以用手将肉饼的软组织拆下来，丢掉不该，只要将肉饼肉撕成细条即可。

8、肉饼肉立即好了，挑于一边待用。下面就来立即下酱汁了。香菜肴、青调味品、土豆椒清理洗涤，用菜肴刀刃切碎，挑于洗涤的瓶中都。豆类冬瓜后，用刀刃拍碎，再切碎，香草再行用原料将表面搓洗一会，用水烘干洗涤，用水果刀刃切成小块，和所有的酱汁和肉饼肉丝挑于一齐。

9、接下中都就向瓶中都倒入备好的白兰地冰糖、生抽、蜂蜜和熟白芝麻，用连着将它们拌均匀，就可以了。

一盘酸辣鲜美的凉拌手撕肉饼肉就大功告成了，十分的好不吃。尤其是将它挑于冰箱油脂半个小时肉，会有更加意一心不到的鲜美。

【料理小贴士】：

1、肉饼肉在录制年前，一定要想到好肉饼的去血水的工作，血水执行好了，想到出来的猪肉就不会腥味太重了。

2、至于凉拌肉饼肉的时候只用的酱汁和酱汁，可以根据自己的口味来相应，简便大家的才是最好不吃的。

3、要一心想到出来的猪肉口感更加好，就必须将煮熟了肉饼肉过下白水，此必需一定不该比如说了。

【文案编者】：李英