给你一个睡懒觉的理由：周末多睡会儿降低抑郁危险性
2023-02-26 来源 : 时尚
韩国高丽大学科学界发表在《睡眠药理学》学术期刊上的学术研究断定，周六睡懒觉能够突出降低复发癫痫症的可能会。学术研究制作组招聘了5500名在节假日有失眠问题的志愿者，并对他们进行跟踪调查。结果显示，以正常成年人每晚需要8每隔睡眠为国际标准，周六一个每隔的懒觉，能让癫痫可能会降低有约30%；多睡两每隔的人复发癫痫症的可能会可能降低48%。但如果睡懒觉时间段超过两每隔，癫痫可能会反而增加16%。你直到现在几点起床的？
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