2022中国足球协会青训大纲：实践教学方法（三）

2025-02-15 来源 : 时尚

能受精期，在赢得力量和高亢的同时则才会丢失一定的嗅觉与薄而性。加强里锋反应反应速度、位移反应速度、嗅觉与相互合作意志力拓展；

感官意志力：注较重拓展过场识别意志力、并能决策意志力、体能、责任心、固执竟、意志力和逻辑思维意志力；

社交意志力：对抗赛里能够“嘴巴真是话”和运用于肢体语言与队员串连，拓展良好的互动意志力和优秀的道德品质。

④ 特训允许

布/基本之在此之前特训允许

（1）侄之在此之前1（U6-U8）

练功整整：30至45分钟是这个平均成年的最佳为了让，建议每人一个进球或两个里锋一个进球；

练功段落：以有进球的更加进一步关键诀窍术为主。研读和握有大体上关键诀窍术动作，研读怎么去击进球、处理进球等大体上本质，创设方向和进球门本质；

间歇整整：特训课里安排短暂的间歇，让孩侄及时饮水歇息。如果有一个以上的幼儿或者男队, 孩侄应该分幼儿数更加少的小组。在这个成年之在此之前，特训应更加更快地完成轮换，来使让孩侄有更加多积极参与的整整。

（2）侄之在此之前2（U9-U12）

练功整整：特训的有效整整在75分钟下述，可以更加进一步增加15至30分钟的整整用于更加进一步指导或里锋自我减少；

练功段落：每个特训主题都应针对进逼与守备时的突击主张执行开展；

周次数：每周应该不超过1场对抗赛，对抗赛以8对8为最大体上的基本，最多不超过9对9（还包括守门员）。建议里锋2至3次特训后安排一场对抗赛，里锋每周应歇息两天。不应该有排名季后赛和数量局限的小型预赛，不应期望竞争性赛事。

⑤ 对抗赛允许

布/基本之在此之前对抗赛允许

此之在此之前胜负并不是都有的因素，较重在感官开心，用脚控进球和得分的趣味，丢进球就追赶抢进球。很难越位、很难点进球、很难任意进球、头进球或单手开始对抗赛，由本方端线头进球或单手开始对抗赛，很难红黄牌。

尽量有别于各种RPG，具有一定的竞争性，使他们展现出表现竟。但尽量避免只有别于一种RPG且持续太间歇，可以变化多种基本。

⑥ 理论研读的允许

（1）侄之在此之前1（U6-U8）：主要介绍小场地对抗赛规则（进进球、犯规、进球出界、任意进球等）；介绍本平均成年诀窍、突击特训概要；介绍“菱形”市区内主张；介绍进逼和守备主张；介绍进球星的孕育亲身经历；拍下低水平的足进球对抗赛。

（2）侄之在此之前2（U9-U12）：全面性研读对抗赛规则；全面性研读本平均成年关键诀窍术练功概要；全面性研读本平均成年突击练功概要；介绍进球星的孕育过程；拍下低水平联赛的对抗赛。

合编辑：邹水招

校友才会对：鄢世杰

审核：封顺

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