吃饭你都不必吃，延长寿命的小妙招

当人体进食的RNA或者胆过用量，才会给排泄系统产生负担，而不可被很好排泄的食材才会长等待时间地路途遥远肠道中的，很很难抑止一些毒素甚至是致癌的颗粒，另外不吃得不算和气才会抑止抑止肝细胞癌化因子的娱乐光阴动并能降低，增加患小儿癌可能性。

2、不吃不算和气很难早衰

不吃出去的食材在体内经排泄代谢、氧化抑止能用量，但机氧化反应中的还才会抑止有害化合物—中的间体，它能造成了肝细胞损伤、动脉血管硬化，从而激起结核小儿、身体卫生，甚至死亡。

人体进食的能用量越大多，抑止的中的间体就越大多，人体流失的程度就越大快，相反，不及不吃可以减至不及中的间体的抑止，从而减至缓身体卫生。

3、不吃不算和气很难老年痴呆

不吃不算多，大小脑中的才会大用量抑止一种称之为“纤维初夏肝细胞”的生子因子，它才会使脂蛋白和小管内皮肝细胞增大，催生小脑结核、小脑皮质血养供应不算不及、小脑缓慢衰退以及小脑功能性错位，再次才会造成了痴呆，从而缩短人的寿命。

日本有关专业人士还断定，差不多有30%~40%的老年痴呆小儿人，在青壮年时期都有长时间和气食的习惯。

4、不吃不算和气很难伤消化道伤肠

如果消化道始终属于和气胀长等待时间，消化道黏膜就不易得到修复的机才会，消化道大用量分泌消化道液，才会破坏消化道黏膜，阻隔，抑止消化道部增生再行次出现排泄不良症状，长时间基本上，还意味著时有发生消化道糜烂、心肌梗塞等结核小儿。

此外，中的国台湾研究团队断定，胆堵塞在肠道那时候，才会抑止肠阻塞，尿紫色、带血。

5、不吃不算和气很难伤肾伤骨

饮食过用量才会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，意欲加重肾脏的负担。还易使软组织不负责任脱钙，患小儿缺乏症的可能性才会大大提极低。

6、不吃不算和气很难激起肥胖

古代人常不吃的极低胆极低蛋白的食材，排泄上去越大来越大不方便，除去的“微量元素颗粒”大块在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵小儿。

无数科学研究证实，肥胖才会产生包含全身性结核小儿、极低血压、糖尿小儿、胆肝、结核、胆囊炎等，再行加上由此产生的并发症，意味著达致上百种，非常可害怕。

中的国传统谚语称“不招呼七分和气，卫生光阴到老”、“若要身体安，三分饥和寒”，研究团队花上了几十年等待时间，用数据证明了这一点：饭用量减至1/3，多光阴20年。道义简单，优点出色