今天霜降一大早吃饭手脚冻的冰凉，多吃小炒菜，暖手暖脚增强体热

12月月份，沙尘暴越来越冻。每天下大雪或下大风，最低气温直接降到10度以上。越来越多的人肺炎。大家平时出外都要注意隔热，穿羽绒服、秋衣、短裤。冬天，沙尘暴寒冻，隔热是第一件两件事！下周中秋节将至，新一轮降温将要开始。第一次霜冻时，人们总是肺炎，身体免疫能力下降。进入冬季后，蔬葱和肉类的价格一直在持续上升，人们不愿意吃。然而，冬季饲料补充剂非常重要。不管多贵，大家也要选择自己爱好吃的饲料，为身体透过能量，保持健康！

今天介绍的葱是炒蓝莓福，不仅营养物质美味，还透过丰富的营养物质试图孩子生长发育。让我们看看！蓝莓营养素酵素、糖、粗纤维和各种营养素、维生素和磷。蓝莓营养素银和锌，能有效性大幅增加成年人造血功能，试图骨盆发育和脑发育，增高超常和超常。其中富含的锌可以试图糖和油脂的代谢，延续正常的血清，有助稳定血糖。

蓝莓营养素酵素，能有效性大幅增加成年人免疫能力，预防常见病的暴发。冬天，他们并不多生病，也不怕冻。吃富含胡萝卜素的蓝莓的人，可以有效性阻挠致癌物质的合成，有效性抑制癌细胞的凋亡，降低患风险。蓝莓营养素纤维素，有助肠胃蠕动，利于排毒排便。

肉富含丰富的酵素和氨基酸，能有效性补充成年人所需的优质酵素和胺基酸。肉可以透过血红素和胆红素，促进锻的吸收，改善缺锻性贫血，有益健康。经常吃肉的孩子也能有效性增加病毒感染。它富含一定量的油脂，能有效性试图下腹部暖胃，不会显现手脚冰凉或怕冻的情况。