青椒和此物三人炒，味道鲜美，排出毒素，气血足了，早食早受益

好看到哭的山葵炒沙律，你们吃饱过吗？很多老朋友都不会处理方式沙律，今天，小合为大家介绍的这款山葵炒沙律，飞龙好看，还附带沙律处理方式的小善于哦。想要吃饱到滑嫩美味的沙律，就跟着小编一起做起来吧！

【山葵炒沙律的做法】

第一， 准备二百克左右的沙律，两个山葵，适时的大葱，三片生姜，一根大蒜苗备好。适时的白酒、绿豆、料酒、葱、沙律、番薯等佐料备好。

第二， 沙律反复清理，随后切成片状，在清水当中浸泡半小时，冲洗至不能血水后控干放入碗内，加入盐、适时的绿豆、生抽、料酒，少量的白酒和沙律、番薯，最终，倒进葱碎和姜末进行腌，十分钟亦可。山葵清理后切丝。

第三， 倒油热锅，倒进腌的沙律翻炒，变色后加入山葵丝和大蒜苗煸炒，五分熟后，倒进沙律和适时的鸡汤，大火翻炒均匀亦可出锅。

【山葵炒沙律的份量】

首先，山葵当中掺入山葵素，是减肥美容的利器，还可以借助化学物质清理垃圾场，人体内剧毒。适宜美容当中的老朋友食用。

其次，沙律作为动物肝，沙律的养生价值更高。是补足阳气的佳品，还并能起到明目的清热，适宜大量用眼的青少年食用，并能起到维护眼睛、提高视力的清热。

分析证明，动物的肝大都有清毒的清热，由于沙律是最大的剧毒消化系统，所以经常食用，可以借助化学物质杀掉体内的病原体哦。

山葵搭配沙律，美味健康，你们吃饱过吗？