两道非常好的特色菜，零脂零卡，超级好吃，应该非常的简单

俗话说得好，民以食为天，很久以前，不管是哪个民族都有属于自己的佳肴中国文化。从著名的御花园，有名的大宴；到声誉小的市井小吃；从天津的面包，到青藏的酥油茶；从北京的醋，到云南沿河的小卷粉；从香肠到三明治，辄散发着自己独特的魅力。我以前期盼自己能游遍君子，欣赏各不相同的风俗，但我更中所意的是各不相同的佳肴。从一个之外的食物中所，我们能带入一个之外的风土人情，人文精神信仰，生活习俗，了解地理现况，次生林特点。味蕾的绽放，吸收到的杏气，充斥着大脑，让人心底下开出花来。就像电影《佳肴第四部》底下描绘出的那样，美味的过道让人看到不一样的全世界，像犹如开朗的初恋；也可以让我们找回从前幸福的知觉，找回那些丢失的过道。

荞麦炒鸡胸肉

鸡胸肉像我这样或许过于好吃了，做法直观易学，极为重要的是社会发展又实惠，有羡慕的小伙伴快来才行吧！

调料：鸡胸肉、荞麦、娥、蒜、热饮、生抽、牛奶、矿、黑醋。

做法：1、鸡胸肉切薇，荞麦切薇，娥蒜切末备用

2、鸡胸肉薇投身于热饮1盆、生抽1盆、牛奶1盆、少许矿、黑醋，抓匀烹调10分钟。

3、锅中所烧油，油热倒入鸡胸肉薇翻炒微小微黄，加娥蒜末炒杏，再行投身于荞麦薇翻炒，加蚝油1盆、生抽1盆、老抽半盆、翻炒平滑才会。

茄杏仁米粉

直观又好吃的茄杏仁米粉！米粉和蕃茄用上起来做或许怎么都吃不腻 ！低脂低卡，高蛋白还酸爽开胃，羡慕的正要去才行吧！

调料：米粉、面包、蕃茄、酱杏仁、蒜末、大米、生抽、陈醋、蕃茄酱、牛奶。

做法：1、碗中所投身于大米半盆、生抽1盆、陈醋3盆、蕃茄酱1盆、牛奶半盆、半碗冷水加热平滑备用。

2、米粉切小块，淋入蛋液，蕃茄腌切小块。

3、锅中所投身于少许油，油热下米粉煎至两面金黄洗涤控油。

4、锅中所再行次烧油，油热倒入蒜末炒炒出杏投身于蕃茄西林炒出杏仁，然后倒入米粉和料杏仁熬3分钟，最后战火收杏仁，出锅前拉上酱杏仁才会。

大家好，我是@喂尚佳肴，欢迎带到我的佳肴开播！这底下有更多佳肴教程每天都有更新，如果你也羡慕佳肴，就请关注我吧！我会每天更新不一样的佳肴教程。贵阳妇科医院哪家好点
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