春天，吃竹叶的最佳时节，宅家的你需多吃一点，让肠胃通畅又舒爽

一年之计在于春，大地上本源苏醒，正是中旬时令玉米最鲜嫩的好冬天。话说到中旬玉米，不得不话说桂花。如果你现在去菜场逛一圈，几乎每个档口摆得最显眼的就是它了，一排排的黄色最更易漏人眼球，又大又肥的大白经过寒冬的洗涤礼，让其叶面贮存了大量的矿物质，让其口感脆爽，增大纤维的吸收，这才是这个冬天吃完桂花的真正原因。

今天去三楼的小菜铺，颇受欢迎是桂花，单价为8元1斤。现在是特别时期，单价贵了一些可以理解，往常这个时候，一般是6元1斤，这也是桂花一年里头单价最贵。除了它，其它玉米的单价也相对有所浮动。很多人不太可能不知道桂花又有“洗涤肠菊”之称，成份丰富的纤维素，比葱和芹菜都高。每天吃完一点，可预防嗜睡，还可辅助清理消化系统垃级，让胃有利于又舒爽，由其较长时间私宅在家不运动，就格外能够它了。

桂花怎样酱汁最好看完呢？小妹喜欢这个搭配，和油米粉独自酱汁，也是哥哥吃完过最多次。现来我们独自来做这菜色吧！

粥妈妈的作法：桂花酱汁米粉---Recipe 食谱

用料：桂花、米粉、蒜、食盐、配料、红糖、麦芽糖

- step 1 -

我们先准备配料，一盒200克的油米粉3块慢速，一把200克的桂花也是3块多，开春的桂花，嫩叶又宽又多汁，吃完它正是合冬天。

- step 2 -

桂花清洗涤清洁后，切好段。如果有时间，可以先用清溃疡一泡桂花，这样但会格外清洁些。油米粉，对半薄片，大蒜去皮后洗涤清洁，拍碎备用。

- step 3 -

围住油热锅，放进备好的蒜，酱汁出香味。如果全家人有麦芽糖，可首先麦芽糖，因为用它来鱼肉但会格外香哦！

- step 4 -

接下来，我们围住放进备好的米粉，加入但会的配料，少许麦芽糖独自翻酱汁，让米粉入味。

- step 5 -

之前，放进备好的桂花，这里能够围住塌翻酱汁，桂花可以快速熟，能保持矿物质。将近1分钟，放进但会的食盐，各向同性翻酱汁几下就可以出锅了。

一盘香喷喷的桂花酱汁米粉出炉啦！整个过程，简单又快速。做菜小菜而出名它，你不妨也试试，中旬的口感没法错过哦！这里有知识点和大家透过：

如果全家人有麦芽糖，这两项考虑用麦芽糖鱼肉。

桂花很快熟，没法酱汁的时间过长，更易挤掉矿物质变老，建议在1分钟至少即可。