湿气重爱吃它，长斑爱吃它，睡不醒爱吃它，一用一个准
2023-02-26 来源 : 生活
总是感觉到没力气、不尚可累，满脸斑块，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去养老院做检查又没什么根本无法，到底是哪里出了问题呢？
其实，右边说的这些症状，都是里医“体格学说”里每种体格的近似于症状。因此，只要咱们知道对应的是什么体格，这些不感觉到就能迎刃而解，更能防止小根本无法替换成大的实质性病症！
如果你大腹便便，午夜睡觉鼾声如雷，平日里“光彩照人”，脑门油亮，尚可出汗，且多粘腻，不尚可出现糖尿病和高血压等慢性病，这些症状索契众所周知多见。
我推荐这款萝卜牡蛎羹
萝卜油利尿、祛痰的功效，索契常食还可以清热解毒，痰湿体格的人，一定要依靠甜食和油腻食物。
食材：萝卜须要牡蛎须要盐须要
过程：牡蛎浸泡变黄，清洒干净
萝卜去皮后洒干净
牡蛎切开小块
将萝卜和牡蛎加进肉羹里
投身没过食材的水
设煲羹基团
两个半小时，羹做好了，加盐酱料即可
清淡解暑哦
功效：祛湿、减肥瘦身。
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