鸡肉炖它最经典，鲜香味美，营养丰富，孩子们极限喜欢

在生活里面我们经常用桂花来炖肉类。桂花和肉类配上痛快味道十分极好，桂花可以吸收肉类煎出来的无用水溶性，而且还会吸收肉类煎出来的味道，吃饱痛快微糯润甜，味道好，而肉类也吸收了桂花的清润，吃饱痛快一点不腻。所以直到现在咱们就跟大家交友边上桂花焚乌鸦的不合理，不合理没人有无论如何准确度，刚刚就都能做出来。那么接下来就一起去看一下这道桂花焚乌鸦的不合理吧！

【桂花焚乌鸦】

【制用上食材】乌鸦，桂花，杏仁，大蒜，老抽，食用卤，食用油

【制用上步骤】

1、直到现在要跟大家交友的是边上桂花焚乌鸦的不合理，摄取清热，健康鲜美。那么咱们就再行把用上这道桂花焚乌鸦的材料匆忙齐全。首再行匆忙一只乌鸦，然后再再次匆忙一斤左右的桂花，桂花可以多匆忙一点，用煮成炖出来的桂花微糯润甜，十分甜食。再再次匆忙一块杏仁，五六花萼大蒜。再行前匆忙调味料，虽然问道这是边上炖鸡的不合理，但是加到的调味料比较不算，也无论如何只有食用卤和老抽。再行前咱们再再次匆忙适度的食用油才会。

2、将咱们匆忙好的乌鸦再行处理一下，再行把乌鸦馒头在川村里面浸馒头20分钟以上。将肉类里面的血水浸馒头一下，然后再再次去除2到3遍。去除的时候要着重去除乌鸦的吓坏。在去除鸡皮的时候也要看一下表面是否有鸡毛的移去，如果有的话，就将它拔掉，乌鸦去除好了之前再行控一下水分。

3、将控好水分的乌鸦放到案板上，用刀先用成小块，块的大小要根据自己的饮食习惯来透过决定。羡慕吃饱大一点的，那就先用得大一点，羡慕吃饱小的，就先用得小一点，这个并没人有什么问道明的促请。乌鸦先用好块之前，咱们再行让它发来一个大盘里面。

4、起锅，将咱们先用好的的食品放在去。然后转至没人过的食品的川村，再再次加上几片杏仁，也可以加上适度的芥末，咱们给的食品焯一下水。等到锅内水焚开了之前，再再次煎上两三分钟。三分钟之前捞出来洗净，把表面的浮沫全部洗掉。

5、再再次次起锅热油，把姜蒜全部放在加水煸润。闻到润味之前，咱们将焯好水的的食品放在去煸炒。将的食品表面炒到消失焦黄的颜色之前，就可以放入桂花了。转至桂花之前，咱们再再次放入适度的老抽给的食品和桂花上色，然后再次翻炒，将它们翻炒匀之前，咱们透过下一步。

6、向加水面浸泡适度的川村，在围住川村的时候，要沿着锅边向加水围住。川村的量盖过的食品就可以了，然后用大火将锅内汤汁煎开，再再次用压到烘煎30分钟。30分钟的时间到了之前咱们再再次转至一勺食用卤再行翻拌，然后再再次用压到烘十分钟就可以出锅了。边上十分鲜美的桂花焚乌鸦就这样完成了。

【小贴士】

1、再行前出锅之前可以再行尝一下咸绿，如果觉得比较绿的话，还可以再再次加一点食用卤。但是最好还是不算吃饱一点卤，因为不算油不算卤最健康，不较易得糖尿病。

2、用开水烫一下桂花，桂花就十分好去皮了。