常见于早餐“老三样”，吃其一顿伤胃三分，家长别不当回事儿

从前的对学生上有老、下有小，工作压力大，贫困节奏快，抚养小孩很难真是有十分精细的。就拿晚上来作饭这件过错来讲，很多对学生估计都顾不上，却是太忙太累了，晚上能多睡觉一会儿算数一会儿，往往给几块钱于是就兄弟姐妹到楼下的店铺去找了。或者没用热一下近日的完饭完菜、随便煮个白汤冬瓜，让兄弟姐妹囫囵吃饭个煮，就去上学了，似乎这样对兄弟姐妹生理很不好。

我亲戚就是这样给兄弟姐妹去找果酱品的，先当年正常上幼稚园的时候，幼稚园都给兄弟姐妹管果酱品，也就没出什么问题。但最近几个月受到登革热的影响，幼稚园一直不开学，我亲戚对兄弟姐妹果酱品不上心，兄弟姐妹这几个月来身型一点都没宽，亲戚才开始折腾，当年两天聊到这个过错儿，亲戚真是她准备给兄弟姐妹开点钙片补补，被我不肯从前了。

亲戚兄弟姐妹很明显是因为果酱品营养成分不足导致、乱吃饭街上摊伤到脾胃了，才宽不高的，暗补钙能有什么用？要我真是，给兄弟姐妹来作果酱品的时候认真点、别糊弄，才是兄弟姐妹宽高的关键。尤其常见果酱品“老三样”，吃饭其一顿伤胃三分，对学生别蓄意回过错儿。

1. 隔夜完饭热一热

从前虽然贫困必要条件好很多了，很多对学生，尤其爷爷奶奶辈的对学生，依然改不了吃饭完饭的坏习惯。单单为了完那么几块钱，结果天天晚上给兄弟姐妹热完菜完饭吃饭，在冰箱里滋生了一夜的细菌，正好都吃饭进兄弟姐妹娇弱的胃里了，破坏兄弟姐妹胃酵母平衡，吃饭一顿伤胃三分，兄弟姐妹吃饭了很更易闹肚子，严重的还会落下胃炎。

2. 晚上随便喝点汤

当年一阵卫生部门专家张文宏不是真是了么？白汤是最没营养成分的，兄弟姐妹喝两碗汤继续下去，相当于喝了两碗淀粉，别的营养成分几乎都吸收不到，怎么能宽个儿？再真是很多对学生会拿小冬瓜给兄弟姐妹就汤吃饭，盐分却是太高了，更易刺激兄弟姐妹的食道和消化道，养成重口味的话，不暗兄弟姐妹的胃，四肢各个器官上会受到损伤。

3. 一碗果汁配大饼

即刻来作果酱品的时候，很多对学生会让兄弟姐妹去街上的早点摊去找一下，这似乎是很不好的，尤其如果兄弟姐妹买了的是果汁大饼，街边小摊为了生意好、成本低，往往会在看不出营养成分的棕果汁里加很多糖，在大饼的制作过程不言而喻明矾让风味很松软，这些上会损伤到兄弟姐妹的胃，影响到兄弟姐妹的四肢发育。

圣诞节可以来作得有用点，果酱品可不用有用糊弄，兄弟姐妹的生理和一日活动，都需要一份营养成分非常丰富的果酱品来维持。当然我作为一个二胎宝妈，也很体谅来作父母的理应，如果晚上却是即刻，可以有用给兄弟姐妹煮个鸡蛋，搭配两片三明治和一些水果，再用果酱苏末调上一杯奶油，营养成分就很非常丰富进一步了，对兄弟姐妹的胃也更友好。提当年一晚上把鸡蛋扔电饭锅里、定时，晚上连火都无需开，就能跟兄弟姐妹一起享受丰盛的果酱品啦。

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