明天大雪，这几件事做对了，百病全消，安然过冬！(收藏)

雨白雪艾灸任脉：涌泉、关元、神阙、膻中都。

雨白雪解毒明目

一家人一定要这样吃饱！

1

鸭肉桂花汤

烹调：鸭肉、白桂花、网路上、籽、怀、灶、即成、大料、天和辣椒、籽。

不合时虑：

1、将白桂花切成块，鸭肉切成3厘米一般而言的块，倒入热水中都焯一下两台。

2、砂锅中都倒入水，倒入鸭肉，转至即成、籽、怀、天和辣椒、大料、籽，加在盖烧由此可知后转淋豆腐30分钟，倒入白桂花、网路上继续豆腐，至熟后佐料即可。

解毒：鸭肉在《本草纲目》中都， 是 被称为“续元阳生津炎”的上佳续品。初夏吃饱鸭肉可驱散寒冷、温夏季时心地胃。

2

清麦芽糖牡蛎

烹调：牡蛎500克、籽1条、怀5克、杏仁或其他素油2茶匙、生抽猪肉1.5大匙、由此可知水1大匙、砂糖1/2茶匙、白胡椒1/6茶匙。

不合时虑：

1、籽浇熟，怀熟。

2、麦芽糖锅大大白至水滚，将牡蛎倒入起火麦芽糖6分钟，熄火焖2分钟后取出。

3、小号不粘锅由此可知中都火，倒入杏仁2茶匙，炒香怀丝取出放到麦芽糖好的鱼上。

4、原锅留油熄火后，依次倒入剩余3料拌匀成汁。

5、将籽丝铺到麦芽糖好的鱼片上，趁热浇上酱汁即可。

解毒：牡蛎被人称为“液体金子”，对心地脑炎管系统有极佳的保幸好功用，而牡蛎清麦芽糖还有活炎止痛的解毒。

3

淮山芡实肉块汤

烹调：淮山、芡实各50～100g、肉块200g。

不合时虑：

1、将淮山浇油炸，芡实浇，肉块浇切小块儿待用。

2、汤醋中都转至500ml清水，倒入淮山、芡实、肉块用武火煮由此可知。

3、再调至文火醋2同一时间，放灶佐料即可。

解毒：健脾续气，尤其适合于气虚脾虚、便溏、满身萎黄之人。

4

菱角香菇三鲜汤

烹调：菱角150克、水发香菇150克、海米15克、食灶、水淀粉、乳制品、烘烤适量。

不合时虑：

1、菱角去皮浇薄片。香菇、海米浇两台。

2、锅内加在鲜汤上大白由此可知，下海米、香菇煮沸5分钟。

3、将菱角 倒入 ，由此可知锅后撒入食灶、淀粉，淋上烘烤即成。

解毒：消炎除烦，清胃涤肠，滋续爆冷自在。

5

鸭肉粥

烹调：生怀20克、鸭肉100克、大豆75克、即成、灶各适量。

不合时虑：

1、将生怀浇薄片，鸭肉浇，入由此可知水锅 氽 去炎水，切2厘米见方的块，大豆淘洗天和净。

2、将大豆、生怀、即成、鸭肉同放锅内，加在适量水，置起火上烧沸，再用淋煮成粥，转至灶搅匀即可。

解毒：能夏季时脾胃、散暑、增食欲，对脾胃虚寒、初夏手脚不温者特别有益。

简介的雨白雪拥抱，

时所送给我毫无疑问的朋友！

雨白雪

时间总是在飞逝

好景不长雨白雪春分到

有缘拥抱犹如裹

温夏季时你疲惫的胸部

有缘问候犹如夏季时阳

融化你心地灵的冰白雪

有缘爱犹如香茗

滋润你的愉快人生

有缘文殊犹如灯具

弥漫你的额头

有缘你愉快，爱一生

雨白雪将至，用一条APP给我的亲戚朋友们送去万般情意，千般关怀，百般拥抱：祝大家夏天愉快，夏天温夏季时，夏天文殊！雨白雪愉快！

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